9 razones de peso para dejar de fumar

Por lo general, los fumadores no les gusta cuando se les pregunta si conocen los efectos del tabaco sobre su salud, aunque, en realidad, ellos lo saben muy bien. Sin embargo, si usted es fuman mucho o alguien a su alrededor que es, tal vez le interesará saber estas 9 razones válidas para dejar de fumar que por cierto no son familiares . 

Si usted fuma, incluso sus hijos fumen

No es de extrañar que los hijos de fumadores tienen una propensión a este vicio. Lo que ellos no saben es que, incluso si deja de fumar antes de nacer, podrían desarrollar este mal hábito. Un estudio reciente, publicado en la revista Pediatrics ha demostrado que los descendientes de los antiguos consumidores de tabaco y los fumadores tienen una probabilidad del 23% al 29% de convertirse en adictos a los cigarrillos , mientras que los de los no fumadores sólo el 8%.

También se encontró que incluso las personas que son objeto de los fumadores pasivos han tenido niños con una propensión a fumar 3,2 veces mayores que los de padres que nunca han tocado un cigarrillo. Los expertos no están seguros de por qué los niños imitar la costumbre de sus padres, pero algunos piensan que se trata de una cuestión de genética.

Están inhalar más nicotina que usted piensa

Gracias a un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard, se encontró que los niveles de nicotina en los cigarrillos han aumentado un 11% entre 1997 y 2005. Por consiguiente, incluso si usted está tratando de controlar, fumar sólo en los fines de semana o por lo menos menos cigarrillos por día, es muy probable que la cantidad de nicotina tomada ya sea sigue siendo el mismo.

Algunos fumadores, por otra parte, tienden a comprar los llamados cigarrillos light, considerándolas menos perjudiciales, pero en realidad son mucho más peligrosos . Según un artículo publicado en el British Medical Journal , los científicos han encontrado que las personas que optan por este tipo de productos que fuman más y más intenso, llenando sus pulmones con un material aún más tóxica que la contenida en los cigarrillos tradicionales.

Están contribuyendo a empeorar las condiciones de salud en el mundo

Las ventas mundiales de tabaco ha aumentado de tal manera que, de acuerdo con un informe en el Telegraph , los fabricantes de cigarrillos estadounidenses ganan más en el extranjero que en Estados Unidos. Los estados de la Organización Mundial de la Salud que casi el 80% de mil millones de fumadores viven en países pobres o en desarrollo , menos probable que regulan la venta de cigarrillos.

El costo es de aproximadamente € 1.642 al año por el tabaco

Un paquete de cigarrillos cuesta un promedio de 4 a 5 euros. Según los cálculos de la Sociedad Americana del Cáncer, si  usted fuma un paquete al día, al final del año se han gastado cerca de € 1.642 .

No debilita

Los cigarrillos causan problemas con el sistema cardiovascular, la reducción del flujo de sangre a los órganos internos, el corazón y todo el cuerpo. Por lo tanto, sus fuerzas serán muy pequeñas. ¿Sabía usted que el fumar también puede reducir la respuesta de su músculo? inhalación de monóxido de carbono impide que los músculos reciben el oxígeno necesario para producir energía . Recibir menos oxígeno a sus músculos, más se verá socavado su desempeño diario.

He estado fomentando la delincuencia

De acuerdo con los datos de la ' Organización Mundial de la Salud ,  la mayor parte de los cigarrillos, que oscila entre 12 y 33%, que circula en el mercado negro . Esto significa que el dinero que usted pagó por cigarrillos más baratos puede estar ahora en manos de la delincuencia organizada, los funcionarios corruptos del gobierno o incluso organizaciones terroristas. El comercio ilícito de tabaco es un robo de millones de dólares que promueve el crimen y la corrupción.

Usted se enferma más fácilmente

El cigarrillo paraliza los mecanismos de defensa del cuerpo. Los químicos en el humo del tabaco causa la inflamación y el daño celular que va a debilitar el sistema inmunológico .

El cuerpo produce células blancas de la sangre para sanar lesiones, infecciones y diversos tipos de cáncer . En los fumadores, hay un alto nivel de células blancas de la sangre, debido al hecho de que mientras se fuma la lucha cuerpo constantemente contra el daño causado por el tabaquismo, que puede conducir a enfermedades graves en diferentes partes del cuerpo.

Como si eso no fuera suficiente, el humo altera el sistema de defensa del aparato respiratorio. Por esta razón, los fumadores tienen una tendencia a contraer infecciones más fácilmente sencilla bacterianas tales como las de Staphylococcus aureus o Haemophilus influenzae .

Fumar es equivalente a exponer a una máquina de rayos X constante

De acuerdo con los datos reportados por la revista Scientific American , fumar un paquete de cigarrillos al día durante un año sería equivalente a una dosis de radiación equivalente a 0,36 mSv . Esto significa que, irónicamente, es posible presentar el mismo día a las 72 radiografías dentales o volar 106 horas, con las mismas consecuencias. Los expertos dicen que usted no debe requerir más de 1 mSv de radiación además del 3,1 mSv a partir de fuentes naturales, como la tierra o el sol.  Si el tabaco se absorbe a través de los 0.36 mSv por día, no hay mucho espacio para la necesaria Los rayos X, como una mamografía (0,4 milisieverts) .

Estás propagación de la enfermedad

¿Alguna vez has oído hablar del "humo de tercera mano"? A diferencia de la de "segunda mano" que se produce cuando los no fumadores tienen un contacto directo con el humo, con el "humo de tercera mano" se refiere a los agentes tóxicos que permanecen en la superficie hasta mucho después de que el fumador tiene huido de la zona .

Estos residuos, con el tiempo, empapan las superficies de ropa, alfombras y muebles, y son inmunes a las técnicas normales de limpieza . No va a hacer, entonces, tratar de ventilar las diferentes partes de la casa, use ventiladores o humo sólo en lugares designados.

Algunos científicos han sugerido que el "humo de tercera mano" hace mucho más daño al ADN que se pensaba. Según el Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley, las nitrosaminas y el tabaco y algunos productos químicos en el "humo de tercera mano", son algunos de los carcinógenos más potentes existen . Permanecer en la superficie y cuando se trata de ropa o alfombras, son un serio peligro, especialmente para los niños.